Akcesoria dla Mamy

Wyprawka dla mamy do szpitala – co naprawdę się przyda?

Torbę do porodu warto spakować około 36. tygodnia ciąży, żeby nie robić tego w pośpiechu. Wyprawka dla mamy do szpitala powinna zawierać przede wszystkim rzeczy, które zapewnią wygodę i higienę w pierwszych dobach po porodzie:

• 2–3 koszule nocne rozpinane z przodu, ułatwiające karmienie,
• szlafrok i klapki pod prysznic,
• biustonosz do karmienia i wkładki laktacyjne,
• podkłady poporodowe i wygodną, wysoką bieliznę,
• kosmetyki do higieny intymnej, ręcznik, szczoteczkę i pastę do zębów,
• maść na brodawki i butelkę wody.

Zanim zaczniesz pakować, sprawdź listę przygotowaną przez szpital, w którym planujesz rodzić – część placówek zapewnia koszule czy podkłady na miejscu.

Wyprawka dla mamy do porodu – co mieć pod ręką na sali porodowej

Na samą salę porodową zabierasz zwykle mniejszą torbę niż na oddział położniczy. Wyprawka dla mamy do porodu to rzeczy, które pomogą przetrwać kilka, a czasem kilkanaście godzin: luźna koszula lub duży T-shirt, ciepłe skarpetki, gumka do włosów, pomadka do ust, woda niegazowana z ustnikiem, coś do przegryzienia dla osoby towarzyszącej oraz ładowarka do telefonu. Dobrze mieć też przy sobie dokumenty: dowód osobisty, kartę przebiegu ciąży i wyniki badań.

Wyprawka dla mamy po porodzie – pierwsze tygodnie w domu

Po powrocie ze szpitala potrzeby się zmieniają. Wyprawka dla mamy po porodzie to przede wszystkim rzeczy, które ułatwiają karmienie i odpoczynek w czasie połogu.

Karmienie piersią bez bólu pleców

Karmienie noworodka to nawet 8–12 sesji na dobę, dlatego wygodna pozycja ma ogromne znaczenie. Poduszka do karmienia podtrzymuje dziecko na odpowiedniej wysokości, odciąża kręgosłup, ramiona i nadgarstki, a po karmieniu świetnie sprawdza się jako podparcie podczas odpoczynku. Przydadzą się też produkty z kategorii akcesoria do karmienia piersią – wkładki laktacyjne, osłonki czy okrycia do karmienia w miejscach publicznych.

Wygodne wyjścia z maluchem

Pierwsze spacery to dla mamy chwila oddechu, ale też logistyczne wyzwanie. Pojemna torba do wózka lub plecak z przegródkami pomieści pieluszki, chusteczki, ubranko na zmianę i butelkę wody, a przy tym łatwo zawiesisz ją na rączce wózka.

Wyprawka dla mamy – jak skompletować ją rozsądnie?

Dobrze przygotowana wyprawka dla mamy nie musi być duża ani droga. Kilka wskazówek:

• wybieraj ubrania i bieliznę z miękkiej, przewiewnej bawełny – skóra po porodzie bywa wrażliwsza,
• kupuj akcesoria do karmienia w małych ilościach, dopóki nie sprawdzisz, co Ci odpowiada,
• postaw na rzeczy wielofunkcyjne, np. poduszkę, która posłuży do karmienia i do spania w ciąży,
• pomyśl o sobie tak samo starannie jak o dziecku – wypoczęta mama to spokojniejszy maluch.

Pamiętaj, że w szpitalnej torbie powinno znaleźć się też miejsce dla dziecka – ubranko na wyjście, czapeczka i otulacz dla noworodka, w którym maluch bezpiecznie i przytulnie dojedzie do domu.